小学生购买食品应注意：
1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品；
2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌；
3.仔细查看产品标签。食品标签中必须注明：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等；
4.食品是否适合自己使用；
5.不盲目相信广告，广告宣传并不一定真实。
小学生饮食方面应注意：
1.白开水是最好的饮料，一些饮料中含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
2.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；
3.选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；
4.尽量少吃或不吃剩饭， 如果吃剩饭剩菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
5.不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；
6.不吃无卫生保障的街头食品；
7.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
小学生吃甜食应有度：
1.各类夏日饮品都富含糖分，孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。
2.过多摄入糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人。有医学资料表明，70%的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使孩子成了疾病“温床”。
3.除上述影响，许多饮料中还缺乏孩子发育所必须的蛋白质与脂肪，饮料喝得过多，将影响孩子吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。
